我校举行县中托管帮扶项目系列专题讲座

10月29日晚8时，学校心理健康教育与咨询中心专任教师鞠成婷博士在线上举行了县中托管帮扶项目系列专题讲座——《正念减压，调整负面心理状态》心理健康讲座。学校基础教育办公室/附属学校、心理健康教育与咨询中心相关老师，新疆焉耆县教科局及县域其他学校，焉耆县一中、巴州第四教育集团成员校、陕西宁强天津高级中学等1200余名领导和老师参加了讲座。

针对疫情期间教师线上授课压力较大、心理焦虑等问题，鞠成婷深入剖析问题和压力的来源，全方位为教师们介绍了具体抗压减压的方法和技巧，形象生动的语言表达，直抵教师们心灵深处。互动环节中，鞠成婷通过带领大家进行铃声练习，帮助教师们在轻缓的指导语和铃声中逐渐放松，有效缓解心理压力。此次讲座获得了教师们的热烈欢迎与一致好评，焉耆一中教师纷纷表示，通过此次心理健康讲座，学会了如何通过正念减压更好地管理情绪，做一名幸福的人民教师。

基础教育办公室副主任/附属学校副校长谌亚芳在讲座结束后，介绍了长安大学县中托管帮扶项目的具体背景和工作进展，向处在抗击疫情阶段的帮扶县中表达了慰问，并表示将按照教育部的要求和县中托管帮扶协议内容，充分发挥基础教育办公室的组织协调功能，从提升县中发展规划和内部管理、教研指导和教师培训、育人水平等方面按计划、全方位推进县中托管帮扶工作。此外，我校心理中心积极践行“唯有师生心理健康，内心充满阳光，才能更好地投入到教学与学习中去”的理念，针对性地开展心理健康教育帮扶工作，帮助焉耆县广大师生筑牢“心灵城墙”。未来将继续立足县中所需，发挥我校所能，提高托管帮扶学校育人质量，为统筹推进乡村教育振兴和教育振兴乡村工作，巩固教育脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接贡献智慧和力量。

（审稿：殷建绒、陈晏   网络编辑：韩月）